Afrikaanse dans lessen
Het begint vanaf de naam van onze organisatie: Bina Africa. Het betekent in de Congolese taal (Lingala): "Dans Afrika". Met dans en muziek vergeten de Afrikanen alle dagelijkse problemen: geen schoon water, geen voldoende eten, slechte gezondheidszorg, kinderen die niet naar school kunnen. Maar ‘s avonds wordt altijd lekker gedanst om toch wat plezier in het leven te hebben. We creëren onze eigen feesten.
La Compagnie Bina Africa wil graag aan het publiek, vooral binnen de Benelux, maar ook internationaal, de kunst van Afrikaanse dans en muziek leren. Zo zijn we vorig jaar begonnen met een theatertournee om promotie te doen voor de Afrikaanse kunst. Want Afrikaanse dans en muziek is een kunst die we graag willen delen met mensen, die hun lichaam actief willen houden of die gewoon willen genieten.
Afrikaanse dans brengt mensen in beweging. Deelnemers aan deze cursus leren improviseren, creatief en dynamisch zijn en maken kennis met een andere cultuur. Je kunt het vergelijken met een volledige sportieve work out: alle spieren worden geactiveerd door een intens dynamische en progressieve training.
Improviseren, theatrale bewegingen maken en zingen met beweging staan centraal. De cursus Afrikaanse dans verenigt universele tradities met de hedendaagse, zorgt voor harmonie in het lichaam en vervolgens voor harmonie tussen lichaam en geest.
U kunt kiezen uit drie verschillende vormen van Afrikaanse dansen:
Djembé-dans uit West-Afrika
De djemé dans is een traditionele west-afrikaanse dansstijl waarbij soepele bewegingen en opzwepende ritmes centraal staan. West-Afrikaanse dansen zijn over het algemeen vrolijke en bruisende dansen. Plezier in het dansen staat centraal en dit straalt de docent ook tijdens zijn lessen uit. Een les bestaat uit een warming up (met Afrikaanse danspassen), een choreografie waar elke week aan gewerkt wordt en een cooling down. Ook is er aan het einde van de les ruimte voor vrije dans. In de Afrikaanse dans heeft de danser veel ruimte om zijn creativiteiten te uiten.
Sabar-dans uit Senegal (West-Afrika)
De Sabar dans is een traditionele dans uit Senegal afkomstig uit het gebied van de Wollof, Lébou en Serere. Deze West-Afrikaanse dans is bijzonder moeilijk voor mensen die nooit iets hebben gedaan met dans of mensen die geen goed conditie hebben. Tijdens deze dans leren jullie goed te luisteren naar de percussionisten die jullie begeleidt op zijn sabar; hij speelt met een stokje en zijn instrument geeft een machtig en melodisch geluid. Op basis van de beweging die jullie maken, wordt ook de muziek gemaakt; dat is de magie van de sabar instrument en dans. Het brengt de danser en de muziek bij elkaar.
Afro-aerobics (Afrikaanse Cardi Fitness)
Deze sportieve workout is een sensationele dans met de leukste basis-bewegingen uit de West-Afrikaanse dans. De nadruk ligt op plezier, maar doordat het tempo hoog ligt, is de calorieverbranding ook niet gering! Toegankelijk voor iedereen die aan zijn conditie wil werken en tegelijkertijd de basisbeginselen van de Afrikaanse dans onder de knie wil krijgen. Twee vliegen in een klap! Je leert veel nieuwe passen en je vergeet dat je bezig bent met een workout! 10 min. Warming up, 40 min. Aerobics en 10 min. Cooling down.
Locatie:
We zijn flexibel wat betreft locaties, afhankelijk van de aanmeldingen vinden de lessen zo centraal mogelijk plaats. Bij 15 aanmeldingen gaan de lessen door. Het is de bedoeling dat u zelf zorgt voor een locatie en zelf de administratie doet. Dit is bijvoorbeeld als u graag Afrikaanse dans lessen bij u in de buurt wilt hebben, samen met uw vrienden/vriendinnen of collega’s om deze leuke ervaring tien weken lang te kunnen meemaken.
Kosten:
Een cursus van tien lessen van een uur kost 85 euro,- per persoon, als de lessen op CD worden gegeven. Op live muziek (djembe en doundouns) zijn de kosten 95 euro,- per persoon.
Afrikaanse danslessen op school of lessen van Afrikaanse dans op school
Kinderen hebben in het algemeen veel beweging nodig. Ze moeten hun energie kwijt. De Afrikaanse dans brengt kinderen al snel in beweging en ze pakken het sneller op. Tegelijkertijd leren ze improviseren en creatief en dynamisch te zijn. Spelenderwijs leren zij ook nog een andere cultuur kennen. Tegen een speciale prijs voor scholen bieden we dansworkshops en muziekworkshops. Neemt u contact op via het contactformulier. De speciale prijs geldt niet voor leerkrachten.
|
